自宅でできるしわとたるみ対策

しわやたるみを取り除くため、家でできることは何でしょう。
自宅でできる対策の中でも気軽に取り組めるのがフェイスストレッチです。

普段の生活で私たちは顔の表情筋の3割程度しか使っていないといいます。
しわやたるみができないよう、フェイスストレッチで表情筋を強化しておきましょう。

表情筋の固さが取れれば表情の変化も増え、小顔効果も期待できるといいます。
毎日コツコツとフェイスストレッチを続けることで、顔が引き締まりしわやたるみの少ない顔立ちになれるといいます。

目じりなど目の周りの皮膚は他の部分に比べて薄く、乾燥にも弱いため、たまに目もとパックで潤いを与えることでしわやたるみ対策が可能になります。

日頃から重点的なケアをすることが大切です。
目元の保湿パックはコットンと化粧水で簡単にできます。

コットンに化粧水をたっぷりと含ませて、コットンを2枚に分け目の下と目じりに張り付けましょう。
コットンをつけたまま10分ほどおいてから取りはずし、乳液をつけて乾燥を防ぎます。

週２度か３度行うことで、しわやたるみ対策ができるといいます。
フェイスストレッチも目もとケアも、家で手軽にできるしわやたるみ対策です。

小じわの解消にも効果があるといいます。
しわやたるみのないお肌になりたいけれど、エステで大枚はたくつもりはないという人にはよい方法です。

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